Artikel mit dem Tag "37grad"



Kurz, effektiv, einfach & schweißtreibend... mein YAB Training für Dich! Steig mit ein und spüre Dich!
Gesund und fit in den Sommer! Auch wenn die Fitnessclubs noch geschlossen bleiben müssen... wir geben Gas! Steh auf, mach mit! Mit YABs, mit Hanteln, Scheiben, Wasserflaschen...
Lust auf 45 Minuten funktionelles Krafttraining mit einfachen Gewichten und fetziger Musik bei dir daheim? Dann mach mit!
Es gibt unzählige Trainingsvideos im Internet. Aber wie wärme ich mich ideal auf? Wie bereite ich meinen Körper auf ein gewinnbringendes Training vor? Gibt es noch was anderes als das gewöhnliche Cardio-Warmup? Hier ein Video!