Gruppen Workshop

Mobility


Robert Rath Personaltraining Trainer Sport Fitness Rosenheim Chiemsee Mobility Workshop

Mobility

Wie beweglich bist du?
Wie wichtig ist deine Mobilität für deine Bewegungsqualität?

Kannst du deine vollständige Beweglichkeit sowohl statisch als auch dynamisch kontrollieren? Oder lässt dich fehlende Beweglichkeit deine körperliche Kapazität nicht voll entfalten?

 

In diesem praktischen Workshop testest und dokumentierst du deine Beweglichkeit und deine körperliche Ansteuerung.

 

Du bekommst Tipps und Lösungsmöglichkeiten an die Hand, deine Beweglichkeit zu verbessern und kannst deine Testergebnisse in einem (optionalen) Personaltraining einbringen.


Hier erhältst du deine Workshop-Unterlagen:

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