Warum wir FitLine empfehlen: persönliche Einblicke von Ernährungscoach und Personaltrainer zu Alltag, Sport, Regeneration und einfacher täglicher Routine.

Functionalmovementscreen - FMS Mit dem Screen von sieben einfachen Übungen scanne ich Deinen Bewegungsapparat und Bewegungsmuster. Dadurch werden Dysbalancen erkannt und anschließend korrigierende Übungen eingesetzt, um diese auszugleichen. Mit mehr Mobilität, statischer und dynamischer Kontrolle, lässt sich mehr Performance aufbauen. Leistungsplateau adé!