BAX

by Robert Steinbacher


BAX basiert auf dem holistischen Ansatz von Yin und Yang und verbindet hoch intensive Performance-Einheiten mit myofaszialen Übungen in Workouts von jeweils 30 Min.

 

Das innovative BAX-Konzept konzentriert sich auf Koordination im funktionellen Training mit dem Ziel eine ideale Steigerung für jede Sportart und Zielgruppe zu erreichen und dabei das EXTERNE (high intensity = Yang) mit dem INTERNEN (myofasziale Übungen = Yin) auszugleichen.

 

BAX ist vielseitig einsetzbar und eignet sich hervorragend zum Smallgroup-Training und für den Einsatz im Personal Training.

Robert Rath Group- & Personalfitness Personaltrainer Sport BAX bodyART Wellergy Raubling
BAX Training Yin Yang myofaszien Faszien Kleingruppentraining Robert Rath Steinbacher