1:1 Training
Dein Personal Training im Fitnessclub
oder am Ort deiner Wahl
Als Personal Coach begleite ich Dich im Raum Rosenheim, Traunstein, Bernau, Prien, Chiemsee und im Chiemgau auf deinem Weg zum Erfolg.
Ganz gleich ob Du als Couchpotato, Hobby- und Freizeitsportler oder als Athlet startest, gleich wohin Du deine sportliche Reise unternehmen möchtest. Wir werden gemeinsam deinen bestmöglichen Weg zu Deinen Zielen finden!
Mein Angebot
im Bereich Personaltraining im Fitnessclub.
- Kostenloses Beratungsgespräch
- Anamnese, FMS, Functionelle Tests
- Professionelle Körperfettmessung
- Einzeltraining, Workshops, Assessments
- Preisrabatt ab 10 Einheiten a 60 oder 90 Minuten
im Fitnessclub oder an einem Ort deiner Wahl.
- Trainingsplan Erstellung
- Und nach jeder Einheit ein zufriedenes Lächeln in deinem Gesicht!
Wie und was trainieren wir?
Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, mit Fitnessgeräten, mit kleinen Hilfmitteln.
Und du wirst ein Handtuch brauchen, um deine Schweissperlen abzuwischen.
Wir trainieren im Fitnessclub 37°Celsius Rosenheim oder im Himmeblau Loft Rosenheim.
Oder an dem Ort deiner Wahl, wenn die Trainingsmöglichkeiten dort deine Ziele erreichen lassen.
Als Experte für Functional Movement (FMS) scanne ich deine Bewegungsmuster, erkenne
Dysbalancen und gleiche diese aus.
Weniger Dysbalancen verringern das Verletzungsrisiko.
First move well, then move often!
Ich stehe nicht nur neben dir und zeige dir eine Übung.
Als Personaltrainer trainiere ich dich, beobachte dich, korrigiere und motiviere!
So, oder auch ganz anders, könnte dein Training aussehen:
