Neuro Athletik
Visuelles Trainings - Basics
Peripheres Sichtfeld
Es geht nicht primär um die Sehschärfe, sondern auch um peripheres Sehen und periphere Wahrnehmung. Damit ist die Wahrnehmung der Umwelt gemeint, was um uns herum passiert, ohne dass wir es zu 100% im Fokus haben. Es ist der Raum, in dem wir uns bewegen.
Im Mannschaftssport muss der Spieler nicht nur sein Spiel und sein Ziel sehen, sondern auch eigene und gegnerische Spieler und die Gesamtsituation erfassen könne.
Viele Trainer wissen bestens Bescheid über Anatomie, Bewegungsabläufe und Ansteuerung. Beinahe jeder Trainer kann dir eine gute Kniebeuge zeigen und versucht diese dir beizubringen.
Mir gehts es um viel mehr!
Was passiert im Gehirn noch bevor nur eine Muskelfaser zuckt?
