Spinning ®

Auf den Sattel, fertig, los: Wer beim Spinning regelmäßig kräftig in die Pedalen tritt, wird schon nach kurzer Zeit Erfolge erzielen. Ob zur Gewichtsreduktion, zur Kräftigung des Herzkreislaufsystems oder zur Steigerung der allgemeinen Fitness – das Radeln auf dem Stand-Bike bringt kaum Risiken mit sich und ist doch höchst effizient.